Psychothérapie

L'accompagnement thérapeutique vous permet

  • De déposer vos émotions encombrantes
  • De conscientiser certains éléments de votre vie qui vous empêchent d'avancer
  • De découvrir et de renforcer vos propres capacités à aller vers un mieux-être, de retrouver vos propres ressources
  • De mettre en place de nouvelles façons de faire dans votre quotidien, des schémas de fonctionnement différents dans vos relations  

POURQUOI CONSULTER ?

  • Retrouver confiance en soi, difficultés relationnelles au sein de la famille, des enfants, du couple, du travail, peur du jugement, phobies...
  • Gestion du stress, anxiété, stress, burn-out...
  • Dépasser certains vécus ou blocages, sentiment d'échec, culpabilité, difficulté à dire non...
  • Faire face à une transition, choix professionnel, reconversion, maternité...
  • Surmonter des événements, deuil, séparation, maladie...

ET POUR LES ADOS ?

  • Il peut-être reçu régulièrement ou ponctuellement pour tous types de problèmes.

La thérapie se déroule sur quelques séances seulement, laissant à la personne son autonomie, son indépendance vis à vis du thérapeute. Il s'agit avant tout d'adapter la fréquence des séances à vos besoins.